Respira fundo. Já o fizeste? Agora faz de novo. Faz mais duas vezes. Já te sentes melhor? É óbvio que não. Respirar fundo não ajuda nada nem ninguém, é só uma coisa psicológica. Só há uma coisa que podes fazer: respirar fundo. Sim, porque se pensares que ficas bem, assim ficarás. "Tem calma". Sei que isso é a pior coisa que nos podem dizer quando nos sentimos assim, mas mesmo assim, não param de nos dizer, e nós, irritados como estamos,respondemos logo "Tem calma o quê caralho?". E a verdade é que essa pessoa, essa querida pessoa que nos está a tentar ajudar, não tem culpa de estarmos assim... alterados. Mas é verdade também que temos que ter calma. Que temos que respirar e fechar os olhos e em nada pensar. Os pelos do braço voltam a baixar e o batimento cardíaco desacelera. Sim, a irritação ainda lá fica, mas com o passar do tempo desaparece. O que custa mesmo é isso: passar o tempo. Mas o tempo passa e consigo leva a angustia,a magoa, e principalmente a irritação.
Amor, eu só quero que tenhas calma, que respires fundo, e te lembres só de uma palavra, a palavra.
AMO-TE
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